很多人问我瑜伽红尘何解，本文做个简介。瑜伽红尘中的红尘显然是个中国概念化的综合名词， 古代时的“红尘”一词原意是指俗世繁华的都市。纷纷攘攘的世俗生活。后来，“红尘”演变成了形容女子，一身红尘是说她已经有很多的经历，不是专指感情 看破红尘的解释————这句话是中国古来的文学家，受到道家自然无为的影响，以及后来隐遁之士厌倦官场虚幻的富贵生涯，向往山林的田园生活，而经常使用的辞汇。所以，看破红尘就是从烟云似地繁华生活隐退到自由、简朴、自然的林野或山野生活环境中。 中国佛教所谓的看破红尘就是指要你有一颗包容万物的心 用你的那颗心去原谅众生，宽恕众生。我们常认为看破红尘的意思就是什么都不想要了，不再眷恋世间，失去了感情，六根清净，所以一个人一旦看破红尘就会循道出家，而所有出家的人就是看破红尘的人。 其实，什么才是真正的看破红尘呢？ 红尘是由两个字组成：红与尘。红色是传统中国的最爱，新年佳节或是一般喜庆都少不了以红色挂彩。红色代表世间的种种诱惑，象征着生命的追求和世人的欲望；经过源远文化意识熏陶，红色已涵盖了世间的特色，红色即是世间。 以传统瑜伽术的修行观而言，看破红尘的真正意义就是知道、明了、体悟世间的实相。传统瑜伽术认为我们是不可能在世间满足自己的追求与欲望。裟婆世界的本质是不圆满，是苦的；世间一切都是无常，有情与无情终逃不掉生老病死，成住坏空的命运。当我们深入了解无常现象，我们亦然体悟“无我”乃是一切万物的实相。这有别于西方传统的知识与信仰认知，如犹太基督教认为我们的灵魂是永恒不变的。 传统瑜伽术认为看破红尘是洞悉与体悟世间的实相，而要追求永恒的悦乐则应该要看破红尘；看破红尘不是冷漠无情，六亲不认，而是在知性上体悟世间的本质：苦dukkha、无常anicca、无我anatta；在情感上不因执着而生起烦恼。 由此可见 瑜伽红尘内涵主要含有 看破、放下、明了、体悟的修行观及指世俗和女性的内涵。 另，传统瑜伽术的修行模式有入尘、离尘之别；而瑜伽红尘所介绍的瑜伽修行法是以俗世瑜伽为主，且基于女性身、心、灵因素而展开，并以提升个体俗世核心竞争力为目的，故而谓之：瑜伽红尘。 简而言之：瑜伽红尘可理解为，习世俗瑜伽的女人。（桑田） | 
