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瑜伽与情商
人们在客观事物对其是否符合自己主观需要作出反映的时候，总会产生一定的情感倾向，这些不同的反映受到人的情商因素的影响，它是人们对客观事物是否符合其维持个体和社会生存发展的需要所产生的不同态度的主观体验。
瑜伽红尘认为形体瑜伽本身固有人体造型艺术的成份，因此我们视习瑜伽是美育的培养过程，习瑜伽者对瑜伽形体姿势不同的体验和主观反映，
则是学员获得心灵陶冶和学习动力的基础。
“情商（EQ），被称作是人的一种心灵力量，人的一种为人的涵养，也被视作人的性格的因素。”情商包含了人自我情绪控制的能力、建立良好人际关系的心理品质，培养自我激励的心灵动力，它是以人们对某一客观事物能否满足其需要为中介。而习瑜伽的独到之处就在于瑜伽
体系基于人的身、心、灵的练习方式是最能容易满足人的情感需要的艺术满足。
学员在习瑜伽姿势所释放的造型艺术的陶冶过程，实际上也是习瑜伽者实现其自我完善的过程，是促进习瑜伽者心理艺术品质的生成与发展的过程，也是人的精神需要与实现自我价值的体验过程。
在瑜伽教程及习瑜伽的艺术活动中，影响习瑜伽者的自我发展和自我完善的艺术因素包括：学员对自然环境及艺术氛围的心理倾向，学员对瑜伽形体姿势所蕴涵的艺术辨析能力和自我情绪的控制能力，学员在习瑜伽活动中进行艺术的心理适应能力和人与人之间相互协作的处世能力，这些情商因素始终影响着学员个人素质的形成。（桑田） |
