脐轮又译作正道轮，位于腹部中央肚脐的地方。这个轮穴的颜色是绿色，有十块花瓣。在瑜伽人体能量系统示意图中与肾上腺相对应，这个轮穴被划成是第三个轮穴，其实在灵量升起时，是先通过这个轮穴，才到第二个轮穴真知轮的。在我们身体中的每个轮穴，其实都是我们进化过程的里程碑。

   肾上腺：与脐轮有关联，肾上腺正位于肾脏的上方，它能使身体突然产生热和能。肾上腺在紧急事情发生时，尤为重要。当一个人面临危险或急迫的事件时，肾上腺素能使心跳加速，血管扩张，且随着血液流入肌肉，因此肌肉能从陡增的血液中，获得更多的活能，而充分发挥工作效率。肾上腺素还会刺激汗腺，因此虽是突然的用力使身体变热，也能借着出汗来排热。此外，肾上腺素也在同时送信号到肝，使肝送出它储藏的糖到血液中，以供身体所需的额外热 能。如果肾上腺素分泌过少，那么在危险、急迫时的适应能力就大大 地降低了。反之，若分泌过多，则身心将一直处于紧张的状态中。

腺、胰岛、性腺睾丸或卵巢)。这些腺体散在 分布于身体的各个部位。这些器官中有的还具有其它 功能，如睾丸能产生精子，卵巢能生成卵子。除此之外，身体的其它部位，如心脏、肾脏、胃肠道等部 位，也有能分泌激素的组织和细胞，由于它们的功能较为复杂，引起的疾病也

   瑜伽术认为：这个轮穴的特性是追求，它也掌管着我们的俗世生活资源和满足感。自从进化伊始，深植在生命之内的是一种追求的需要。
　 如果一个人的脐轮受到启发，生活方面便会受到照顾，不愁衣食，在物质生活上也感到满足。这是因为那个人得到了瑜伽，是一种不求而得的结果。 脐轮的另一特性是平衡，所谓平衡，就是过着一种中正平和的生活。避免走向极端。瑜伽

关联文挡：瑜伽喉轮与甲状腺