瑜伽唱颂透过唱颂哈瑞·奎师那曼陀的名字，达至完美的冥思。这冥思方法在瑜伽修习中的应用已久，深受推崇备至（梵文Krishna是至尊主的名字）。近来瑜伽一词给人滥用了，任何可以平服、安顿现代人心烦意乱的技巧，便都是瑜伽。但是
奉爱者修习的瑜伽，是一种源远流长，经过钦授的瑜伽，具有更深远、崇高的意义。虽然这种瑜伽一样可以使人去除心烦意乱，但最独特的，也是任何其他方法不能达到的，就是唱颂这曼陀的人，他原来的、快乐的灵性本能和知觉会复苏过来，感受纯真的喜悦。
韦达经——古印度蕴含不受时空限制的灵性知识的书籍，提出人类极度需要这样的自觉途径。这个物质世界里，每个人都在昏睡，都在做梦。我们忘记了本来的灵性身份，接受由物质元素组成的短暂物质身体为自我。韦达经将物质身体比作梦境中经验到的身体，我们睡觉时忘记醒来时的身份，梦见自己在各种各类的身体里享乐或受苦。可是，闹钟铃声一响，我们便梦醒过来，回复平常的知觉，记起自己是谁，该做什么。同样聆听
、唱颂哈瑞·奎师那曼陀这具有超然效力的声音，我们渐渐地醒觉到本来的自我——本性永恒、全知、极乐的灵魂。
古印度的圣贤告诉我们：不应妄想在这如梦幻一般短暂的物质世界，寻求享乐，这并非人生的目标。我们应该觉悟原来属灵的本性，最后回到我们在灵性世界的真正家园，与
自然精神合一。
这种藉着瑜伽语音唱颂冥想寻觅真我的途径并不是新近的发现，也丝毫没有违离西方基本的理性哲学和灵修传统。虽然，西方文明十分注重外在的发展，试图支配、剥夺大自然的资源，可是，也有一些内省的哲学家，圣贤及玄秘之士看透物质繁华始终的短暂，献身于更崇高的目标。（奎师那知觉 本站编辑） |