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望春风绝不等于已沐浴在春风之中。
对初习瑜伽者而言，常犯错的是总想尽快从瑜伽中获益，而在这一快餐文化主题下，往往会催生出不严格按照正确的习瑜伽程序，假如任由这种行为的累积，到了一定的阈限值，必然会产生不应有的负面效果。
习瑜伽如同我们学习其它科学技术一样，是个学习程序，其正确的学习方式须得到不折不扣地执行。一个小孩小学还未念完，就去学习大学课程，还未能爬就学走路，会有什么好的结果呢？这无疑正如思春少女的低声吟唱一样的“望春风”，往往不过是一种一厢情愿的企盼。
总而言之，当我们开始一天的习瑜伽之前，更应以渴望受益的相同心情去善待瑜伽，敬畏正确的习瑜伽程序，果真如此的话，我们就能做得更好。(桑田 图文合成。） |
