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瑜伽素食观认为，素食乃是一种有益于保持心性淡泊清爽、身体洁净轻灵的个人选择；素食是一种简单的恬淡的生活方式，与中国古代哲学家庄子不谋而合，庄子云：“淡然无极而众美从之”。瑜伽素食基人身、心、灵与环境因素的整体观的综合考虑，其素食观不仅考虑人身、心、灵健康的需求，还照顾人与环保的可持续生存的需求，也是关爱众生的人文情怀的伸延。
健康、快乐、爱心对于我们每一个来说都不陌生，看的只是你如何去理解，如何做。
在以前我一直不知道快乐在于什么？但来到安心素食院听了老师讲的道理，我才明白了快乐是在于心，此时我想大声告诉朋友们，快乐在于你的心。
来到这里也两个月了，自己亲身体会到了吃素给我们带来很多好处，就比如说身体上变得越来越好，但不仅仅只是吃素，还要锻炼身体，还有吃素使人心静，产生爱心。
我们每一个人都有价值体现，就是个人的爱心体现，对社会大众、对动物献出一份爱心的体现，因为人类和大自然是息息相关的，如果人类破坏大自然就等于破坏人类自己，如果我们破坏了大自然是要受到惩罚的。
做什么事情我们都是要抱着一颗真心去做，因为一个人的喜悦是来自于精神也来自于爱，一个人如果没有精神上的认识就没有喜悦，我们的进步就是要思想和精神的进步。
现在有很多人认为吃素会影响身体，但我想告诉有这样想法的人这是错误的想法，其实吃素是和智慧联系在一起的。所以在当今世界里我们应该不断的改变自己、不断的改变社会，去帮助那些有错误想法的人，但我们必须是一心一意的做，这样自己做的安心，给别人也安心，只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。
如果你没有一颗健康的心和一个健康的身体，就不会有快乐和幸福，如果你想拥有快乐和幸福，那你首先要改变你的思想。(李明芹) |
