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传统瑜伽术认为每种自然食物对人体健康都有相应的功能，其应用也犹如哈他瑜伽一样不同的形体姿势对应着解决不同的身心健康问题，因而学习瑜伽者选用时也需依据自身的健康状况选择有针对功效的功能食物。本文基于上述认知推介如下功能食物供参用。 胆固醇高患者：宜吃苹果； 糖尿病患者：宜吃菠萝、杨梅、樱桃、梨； 肝炎患者：宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、红枣； 肾炎患者：宜吃红枣、黑皮西瓜； 肠道病患者：宜吃石榴、苹果、红果、荔枝、桔饼，忌吃生枣； 高血压患者：宜吃柑桔、柚子、 杏、草莓； 冠心病患者：宜吃柑桔、柚子、草 莓、杏； 哮喘病患者：宜吃梨、荔枝； 百日咳患者：宜吃罗汉果、橄榄； 咽喉病患者：宜吃橄榄、梨； 口腔病患者：宜吃西瓜，忌食桔子； ． 痔疮病患者：宜吃无花果、香蕉； 遗尿患者：宜吃红枣； 便秘患者：宜吃香蕉、苹果； 流感患者：宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果； 胃溃疡患者：宜吃青绿香蕉，能促进胃粘膜细胞生长，促使溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，但黄熟香蕉无此效果； 肺气咳喘：枇杷有降气化痰，清肺和胃的功官邑； 肾钙结石：宜多吃柠檬，可降低尿的含钙量，防止结石形成； 病后虚弱、产后血亏：宜吃龙眼。 贫血、低血压：宜吃梨、萆莓； 灼伤、烫伤：宜吃柿子、柑桔。 （桑田） |
