瑜伽 ── 作自己灵魂的舞者

 　　 常有学员修习瑜伽的时候，一心盯着看镜子里面的自己动作是否到位，因为太分心去观察动作的正确和优美，常让他们的专注力跑得七七八八，忘了自己修习瑜伽的目的；也有学员修习瑜伽的时候，一边左顾右盼看旁边的学员，看到人家动作到位优美则心生羡慕，急于求成也就兀自勉强自己也瞬间达到那般效果；更有学员修习瑜伽的时候，竟然还挂着工作的进度和生活中琐事，练习的途中一心几用。

    凡此种种，都是仍然未能了解自己修习瑜伽的目的，那么被拒绝于瑜伽大门之外，就于情理之中了。就瑜伽的本意而言，瑜伽红尘认为习瑜伽最关键和最难把握的也就是入门的路径。

    其实瑜伽无处不在，在我们每一天的生活中，在我们每一个人的身边。瑜伽就是一种追求，一种生活方式。君可曾看过聋哑人的舞蹈？他们没有办法看到镜子里面的自己，也没有办法听到动人的音乐和节奏，但他们仍然可以舞出他们的灵魂与内心的精神世界。让我们的目光情不自禁那被舞者虔诚的表情、专注的眼神，优美的舞姿吸引而产生共鸣。

     作自己灵魂真正的舞者，任由我们内心的起舞带动肢体的舒展，让我们的灵魂在瑜伽修习的过程中荡涤干净。透过瑜伽的一呼一吸，任自己的心曼妙起舞，让灵魂在过去和未来的碰撞中擦出火花。如一个幻化的精灵，随着我们的灵魂的飞扬，舞向春秋冬夏，舞向大漠斜阳，舞向小桥流水……  （本文作者：花开 ）